ترفيه

كيف تخسرو ٥ كيلو في رمضان || How to Lose 5 KG in Ramadan

كيف تخسرو ٥ كيلو في رمضان || How to Lose 5 KG in Ramadan
ان شالله تكونو استفدتو من هاي النصائح .
حساب تينا على انستغرام
www. tinachagoury
...
انا عزة زعرور بحبكم كتير . في قناتي دائما بشارككم بآخر مغامراتي في الرحلات والسفر ،و فلوكات ، بالاضافة للموسيقي و الغناء و عزف العود الشرقي . ورح أنزل بناء على طلبكم فيديوهات و توتوريال لكيفية الاعتناء في البشرة ، و فيديوهات عن الموضة والأزياء والمكياج . ورح أشارككم كثير لحظات برحلتي في الحياة !بحبكم كثير
بنبسط كتير اذا بتتابعوني على باقي حساباتي :
Show me some love on my other account

❤️ www. azzazarour
❤️ azzazarour
❤️ azzazarour

تعليقات 

  1. N K

    N K

    2 أشهر قبل

    حقيقة التزمت بهل نظام بشهر رمضان وخسرت كيلو وحافظت على وزني سووو ثنكس♥️♥️🔥

  2. Zainb Zghaib

    Zainb Zghaib

    2 أشهر قبل

    ممكن تعملوا متل هيك فيديو لغير رمضان.. تسلميلي ❤

  3. Shakera Hammami

    Shakera Hammami

    2 أشهر قبل

    كزب مستحيييييل 🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨😤😵😵😵😵😵

  4. سوزي S y

    سوزي S y

    2 أشهر قبل

    نجحت نجحت نجحت ونحفت حالي برمضان 😁واخيرآ وصلت لمقاس ٣٨ ونشاء الله مكملة لل ٣٦ وهدفي اخير ٣٤يعنيXs

    • سوزي S y

      سوزي S y

      2 أشهر قبل

      @Amel Ame ولله مابعرف بس نحفت من محيط البطن ٨ والخصر ١٠ سم كان مقاسي XLصار Mماوزنت لئنو ماعندي ميزان وماعم نقدر نطلع من البيت بسبب الحجر

    • Amel Ame

      Amel Ame

      2 أشهر قبل

      @سوزي S y كم صار وزنك

    • سوزي S y

      سوزي S y

      2 أشهر قبل

      @Amel Ame كان وزني ٧٢ عملت ريجيم تركت زيت وسكر والطحين ابيض ونشويات بكل اشكالها

    • Amel Ame

      Amel Ame

      2 أشهر قبل

      كمةكان وزنك وشو عملتي

  5. هتوف البراء 3

    هتوف البراء 3

    2 أشهر قبل

    لايك😘الي كاعد يقرة تلعيقي 💝👍

  6. LAYAN 7

    LAYAN 7

    2 أشهر قبل

    اعملولنا فيديو عن الرياضات اللي نعملها عشان نخسر وزن

  7. Siwar Al hayat

    Siwar Al hayat

    2 أشهر قبل

    ماذا نأكل في رمضان لكي ننحف

  8. فهد البوسعيدي

    فهد البوسعيدي

    3 أشهر قبل

    في دقيقة 25 فيه في المحل بطاطس عمان ا

  9. توفي حازم

    توفي حازم

    3 أشهر قبل

    اموت عليج عزة متابعتج م̷ـــِْن العراق ❤

  10. Emy Betterfly

    Emy Betterfly

    3 أشهر قبل

    IM SOOO INNNN LOOOOVVEE WIIITHHH THIIISSSS VIDEO 😱😱❤️

  11. Hala Elhaloul

    Hala Elhaloul

    3 أشهر قبل

    واااو الفيديو بجنن كتريلناا من هالفيديوهات

  12. Mohamad Alsagry

    Mohamad Alsagry

    3 أشهر قبل

    عزة ممكن سؤال انتي ايش اصلك بحبك

  13. N K

    N K

    3 أشهر قبل

    الحمد لله قبل رمضان خسرت ٧ كيلو وهسة ان شاء الله بشهر رمضان راح اتبع هل نظام وأن شاء الله اخسر ٥ كيلو

  14. سنيوريتا وكذا

    سنيوريتا وكذا

    4 أشهر قبل

    احبج هواية عزه من زمان ادور ع قناتج هسة لكيتهة طبعأ فرحتي ماتنوصف من شفتج اموت عليج ممكن سؤال اشوكت نعمل رياضة برمضان يعني بأي وقت بليل ولا بنهار اتمنه اجاوبين متابعتج من العراق 😘

  15. Aya al hussein

    Aya al hussein

    4 أشهر قبل

    Ramadan keren 🤗🤗🤗🤩🤩🤩🤩🤩

  16. mori princess

    mori princess

    7 أشهر قبل

    لك يا عزة انتي نحيفة كتير شوا بدك في الوزن كلي منيح فرمضان

  17. no nope

    no nope

    10 أشهر قبل

    عيونك حلم ما له نهاية ما شاء الله

  18. abdellah baamara

    abdellah baamara

    10 أشهر قبل

    كنت نتابعك من 2008 وعمري 10سنين وعجبوني ليفيديو نتاع 20دولار احسن يوتوبر تحيا لكل الفلسطنين احبكم abdellah من الجزائر

  19. مروان الغابي

    مروان الغابي

    11 أشهر قبل

    🙄🙄🙄🙄🙄🤔🤔🤔🤔

  20. Gafiura

    Gafiura

    سنوات قبل

    Crush الطفولة

  21. نهى السيد

    نهى السيد

    سنوات قبل

    🌸🌸❤🌸🌸

  22. ذو الكفل Dany

    ذو الكفل Dany

    سنوات قبل

    واااو معلومات تجنن سوي جزء 2

  23. Nour Ahmed

    Nour Ahmed

    سنوات قبل

    انا احب كل الفديوهات

  24. Sidra Show

    Sidra Show

    سنوات قبل

    Thx Tina for da tips

  25. zo zo

    zo zo

    سنوات قبل

    تينا بشرتها كتير تعبانة مين انتبه

  26. عبد القادر العلي

    عبد القادر العلي

    سنوات قبل

    طيب هل النسكافي ٣/١ مضر وبسمن

  27. Yhab الله يمسيكو

    Yhab الله يمسيكو

    سنوات قبل

    كل شهر رمضان الكريم بشرب عصير تمر هندي ههههه😂

  28. alaa mustafa

    alaa mustafa

    سنوات قبل

    عزه مش إنتي كنتي مشاركة في امبيسيسري

    • rasha

      rasha

      سنوات قبل

      💙

  29. amir yhyi

    amir yhyi

    سنوات قبل

    معلش ممكن اسال سال هي الميه الغازيه هي هيه الببس او الكوله او اه هي المياه الغازيه

  30. Anime Love

    Anime Love

    سنوات قبل

    أساسيات رمضان في العراق للفرد الواحد🙌 1.قبل الفطور:بطلين مي وبطل لبن وعصير😏 2.منتصف الفطور:ثلاث صمونات بيبسي اكل كله زيت🙈 3.بعد الفطور:جيبس ومكسرات وحلويات 😲 4.السحور:بيض مقلي وصمونتين وبطل مي وجبن وعصير😱 بعدين يكول شنو هاي زائد وزني انا ممأكل شي أكيد الميزان غلط😂😂😂😂😙😘

  31. امير تحسين

    امير تحسين

    سنوات قبل

    بتجنني ياريت اني اشبهج🤩🤩🤩🤩😍😍😍😍😍😍

  32. اناقه فتاة

    اناقه فتاة

    سنوات قبل

    هذه أول فيديو شفته انتي كلش حلوة

  33. فطوم المعمري

    فطوم المعمري

    سنوات قبل

    اهل عمان 2:25 شفتو بطاطس عمان طلعزمشهور

  34. RYma Maklad

    RYma Maklad

    سنوات قبل

    بحبك كتير كتيرالي معي لايك♥️♥️♥️

  35. Haj.518 Salem

    Haj.518 Salem

    سنوات قبل

    انا عمري 12 ومابي اخسر وزن بس مستحيل أطوف فيديو لـ عـزهـ 🙏🌻

  36. Katy sisi

    Katy sisi

    سنوات قبل

    بيلي ايليش العربية

  37. choaib boukhezza

    choaib boukhezza

    سنوات قبل

    عيونك بيجنينوووو

  38. sandman slama

    sandman slama

    سنوات قبل

    يعطيكي الف عافيه 😍😍😍😍

  39. sandman slama

    sandman slama

    سنوات قبل

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  40. المتفائل

    المتفائل

    سنوات قبل

    الزبده مره مفيدة موضوع الكالوري بدون تنظيم غير مفيد أبداً

  41. Osamh_ x_ka_x

    Osamh_ x_ka_x

    سنوات قبل

    اها علشان كذا ما فيش فايدة نوم هو سبب 😂 هي قالت. انا ما اشرب شاهي بسكر وما فيه فايدة والاكل ما اكثر لكن انام قليل صراحة حلقة في قمة الروعة عزة ⁦❤️⁩

  42. Ali Alali

    Ali Alali

    سنوات قبل

    لبى عودك

  43. Prenses doha

    Prenses doha

    سنوات قبل

    0:01 احلى عيون اوييي فدوه ❤️

  44. اا النهدي

    اا النهدي

    سنوات قبل

    تينا تهبل واسلولها حلوه وانتي بعد ياعزه💙💙💙💙

  45. جوجو اسمي والكمر رسمي

    جوجو اسمي والكمر رسمي

    سنوات قبل

    رمضان كريم عزة بحبك لايك واشتراك اللي يحب عزة

  46. Burj Mobile

    Burj Mobile

    سنوات قبل

    اعملي فيديو مع دانية انتو حليوين مع بعض

  47. MR 々 LAITH

    MR 々 LAITH

    سنوات قبل

    بدون نقاش احلاا عيون بنت بشفوهمم بحياتي

  48. فيروز

    فيروز

    سنوات قبل

    يالله شو بتشبهي Billie eillich

  49. volkino aliano

    volkino aliano

    سنوات قبل

    على اساس انها شغلة الكامرة وبالصدفة كان وجهها قدام الكامرة 😂😂 بقص راسي اذا ما عادة القطة الف مرة

  50. Sewar Shoaib

    Sewar Shoaib

    سنوات قبل

    Love youu bhdrek men ana w sghere aal mbc3❤️❤️❤️❤️😘😘

  51. Noor Bilal

    Noor Bilal

    سنوات قبل

    يالله اديش بحبها لعزة تذكرني بايام الطفولة

  52. 3ysha Nagem

    3ysha Nagem

    سنوات قبل

    عزة والي بدو يسمن كيف 🙄😂😂

  53. Sara Alwash

    Sara Alwash

    سنوات قبل

    زبادي في سعره حرارية لو لا

  54. ÑØÂŘÃ Ğ.Đ

    ÑØÂŘÃ Ğ.Đ

    سنوات قبل

    خبريني لما بتخسري خمسة كيلو😅

  55. م ن

    م ن

    سنوات قبل

    احلي واحده كنت بحبها من وانا صغيره ولسه بحبها ❤️😍

  56. Sarah Bader

    Sarah Bader

    سنوات قبل

    ليش توني اشوف الفيديو 😓😢بعد ما جا نص رمضان

  57. nor mohamed

    nor mohamed

    سنوات قبل

    يا بنات الحين الماء الغازي تقصد فيه المشروبات الغازيه زي السڤن وكذا ولا ايش

  58. Darling 305

    Darling 305

    سنوات قبل

    Mr beans daughter?

  59. HANAN LATRACH

    HANAN LATRACH

    سنوات قبل

    وين دنيا كنتو كثيير حلويين مع بعض

  60. Lama M

    Lama M

    سنوات قبل

    عيونك تجنن

التالى