ترفيه

جبنا العيد قبل العيد😂!! (تجهيزات)

اصالة انس مروة و اصالة | انس و اصاله | جبنا العيد قبل العيد!! )
رابط المسابقة و المقطع على ٣٦٠ فيوز: bit.ly/AnasAsala2020
سناب انس: www.snapchat.com/add/anasmarwah
سناب اصالة: www.snapchat.com/add/asalasalty
حسابنا في تيك توك: vm.tiktok.com/QJ1Xvo/
انستجرام اسامة: ossymarwah
حساب انس عالانستجرام: anasmarwah
حساب اصالة عالانستجرام: asalamaleh
حساب ميلا عالانستجرام: milamarwah
قناة اصالة: ar-state.com/c/V84.html...
قناة انس: ar-state.com
فلوق ميلا: www.youtube.com/watch?v=fzuCo...
مقلب خيانة زوجية : www.youtube.com/watch?v=DPUr6...
فلوق ولادة ميلا: www.youtube.com/watch?v=QF1F9...
كونو جزء من عيلتنا، سبسكرايب:
bit.ly/2tXml6E
FOR BUSINESS/ADVERTISING:
info@anasmarwah.com

تعليقات 

  1. Bodour Alraqem

    Bodour Alraqem

    9 دقائق قبل

    حياتي اصوله أنا من الكويت

  2. محمد فتح الرحمن الحاج

    محمد فتح الرحمن الحاج

    11 دقائق قبل

    صح زنوبه

  3. بنونة نزار

    بنونة نزار

    ساعات قبل

    ههههههه💤🤲

  4. بنونة نزار

    بنونة نزار

    ساعات قبل

    ههههههههه

  5. رائد البقمي

    رائد البقمي

    2 ساعات قبل

    4:49 زبيريه

  6. Jana Anees

    Jana Anees

    3 ساعات قبل

    عقال

  7. Fatimah Alhashim

    Fatimah Alhashim

    3 ساعات قبل

    انا من السعوديه الحسا انسمي ذاك اشبشب ازبيري

  8. Nora H

    Nora H

    4 ساعات قبل

    اسمها زبيريه مو شبشب ھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھہ𖤍 𓆩 𝗡 𝗢 𝗥 𝗔 ⁶ ⁵ 𓆪.،ɵ̷̥̥᷄ˬɵ̷̥̥᷅ .

  9. may Sultan

    may Sultan

    4 ساعات قبل

    8:06 لانه ثوب كويتي مالها كبك الكبك ل الثوب السعودي

  10. may Sultan

    may Sultan

    4 ساعات قبل

    4:43 اسمه حذيان

  11. Kuw Kuuw

    Kuw Kuuw

    4 ساعات قبل

    يس اصاله من الكويت بحبك اصاله ❤❤❤❤❤❤❤❤🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼

  12. Salma Abdallah

    Salma Abdallah

    5 ساعات قبل

    الي تقصدو أسمو شرقي

  13. noor tv

    noor tv

    6 ساعات قبل

    مرحبا انس اصالة كل ما وانتم بخير بحبكم انا ما فيني تابعكون على الطتبيق لانو ما عندي يا نور من سوريا صف سادس بحبكم بتمنى تجاوبوني على فيديو جديد كيف تابعكون على الطتبيق

  14. بليكر PLEKAR

    بليكر PLEKAR

    6 ساعات قبل

    زبيريه

  15. H.H Alasadi

    H.H Alasadi

    7 ساعات قبل

    طلعت اصاله من المحافظة رقم ١٩😂😂😂

  16. moemen haddad

    moemen haddad

    7 ساعات قبل

    بالشام زنوبا اسما

  17. زهرة الحياة

    زهرة الحياة

    7 ساعات قبل

    فوائد طبية اشهر 10 فوائد الموز للانسان هو الفاكهة التى تجمع بين جميع فصول السنة، فهو متوفر طوال العام، أشتهر بأنه أحد أهم مصادر الحديد المفيد لصحة الإنسان، نتحدث اليوم عن فوائد الموز التى لا تعد ولا تحصى والتى أجمعت عليها العديد من الدراسات والأبحاث الطبية. 1-يجدد الطاقة تمثل العديد من الفيتامينات والمعادن والسكريات التى تعرف بـ “الإنولين” وغيرها، والتى يحتوى عليها الموز مصدرا طبيعيا للطاقة التى يحتاجها الجسم خاصة مع بداية كل صباح، فتناول ثمرتين من الموز كافيتين لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لإنطلاق إلى العمل أو حتى لممارسة الرياضة الصباحية. 2- تنظيم الدورة الدموية احتواء الموز على البوتاسيوم يجعله الفاكهة الأكثر فاعليه فى تنظيم الدورة الدموية داخل الجسم مما يساعد على الحفاظ على المعدل الطبيعى لضربات القلب، وإيصال الأكسجين بشكل جيد إلى الدماغ، كما يساهم فى توفير الماء اللازم للجسم. 3- لأمعاء جيدة ينصح بتناوله للذين يعانون من الإمساك، وذلك عوضا عن وصف الأدوية التى تحتوى على مواد كيميائية تضر أكثر مما تنفع، فنجد أن الموز يعد بمثابة دواء طبيعى لتعزيز صحة الأمعاء لما يحتويه من ألياف تساعد على الحفاظ على وظائف الأمعاء الطبيعية. 4- مضاد للأكتئاب الموز مصدر جيد لمادة (التريبتوفان) التى توفر مادة (السيروتونين) الموجودة بالجسم والمرتبطة بشعور الإنسان بالسعادة، فعند نقص (السيروتونين) فى الجسم يقوم الموز بتعويضها ليبقى الأنسان فى حالة من الرضا والهدوء النفسى لذلك ينصح الأطباء بتناول الموز كمضاد للأكتئاب. 5- يقاوم غثيان الحمل يساعد الموز المرأة الحامل على التخلص من الشعور بغثيان الصباح عن طريق تهدئة المعدة، وقدرته على تخليص الانسان من الشعور بالحموضة. 6- يعالج قرحة المعدة حيث يحمى الغشاء الداخلى للمعدة عن طريق مادة كيميائية تدخل فى مكوناته تخلص المعدة من البكتيريا المسببة للقرحة، كما يساعد الموز على تكوين غشاء عازل يغلف المعدة من الداخل ويقلل من تهيج المعدة والشعور بالحموضة. 7- يقى من سرطان القولون يساعد الموز على الوقاية من الأمراض السرطانية وخاصة سرطان القولون، فهو يحتوى على مادة “الإنولين” المضادة لمرض السرطان بشكل عام، أيضا يدخل فى مكوناته ما يسمى بحامض “البيوتيريك” الذى يعمل على منع ظهور وتكاثر الخلايا السرطانية. 8- غنى بالحديد يعد الموز ثانى أكثر فاكهة غنية بالحديد بعد التفاح حيث يساعد الجسم على الحصول على الحديد اللازم لتعزيز إنتاج الهيموجلوبين فى الدم، فينصح به الأطباء الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم. 9- يقوى العظام فينصح به خبراء التغذية للأطفال حيث يساعدهم على البناء السليم لعظامهم، عن طريق تناوله بعد ضربه مع الحليب كامل الدسم، أيضا ينصح بهذا الشراب لكبار السن لمقاومة ترقق العظام ولكن مع استبدال الحليب كامل الدسم بالحليب خالى الدسم. 10- يخفض الكوليسترول يساهم البوتاسيوم المتوفر فى الموز بشكل كبير فى تخفيض نسبة الكوليسترول الضار، كما يقاوم ترسبه بجدران الشرايين. استخدامات أخرى -لا تتخلصى فورا من قشر الموز بعد الأنتهاء من تناوله، فيمكنك إستخدامه كسماد فى الحديقة الخاصة بك حيث يساعد قشر الموز الشجيرات الصغيرة على النمو سريعا. - كما يستخدم قشر الموز فى علاج لدغات البعوض عوضا عن الكريمات المهدئة والمراهم، فقط قومى بإستخدام قشرة الموز فى فرك المكان المصاب، وسيساعد ذلك على تخفيف الألم والإحمرار. - يمكنك أيضا إستخدام قشرة الموز فى تلميع الفضيات والأحذية الجلدية. - كما يستعمل قشر الموز فى أغراض التجميل لأنه يساعد على تبييض وتقشير البشرة وإزالة حب الشباب وكذلك تطويل الشعر وزيادة كثافته. نصائح عند الشراء والحفظ احرصى على اختيار الثمرة ذات اللون الأصفر الواضح، وتجنبى التى تكون قشرتها مائلة للسواد أو التى تحتوى على نقاط سوداء، أيضا أختارى الثمرة الطرية الملساء، والتى تفوح منها الرائحة الذكية. يفضل حفظ الموز فى الثلاجة عن طريق تقسيمه فى ورق الفويل حسب الكمية التى تستخدميها أنت وأسرتك فى المرة الواحدة، حتى لا تخرجيه من الثلاجة كلما أردت أن تتناولى بعض من ثماره، فبذلك ستحافظين عليه أطول فترة ممكنة. لاتنسوا الاشتراك بالقناه،وتفعيل الجرس 👍❤️

  18. hudd t

    hudd t

    7 ساعات قبل

    انا كما ن حطيت لا يك

  19. محمد ياسر

    محمد ياسر

    7 ساعات قبل

    حدين

  20. Souriana Shababibi

    Souriana Shababibi

    8 ساعات قبل

    اصالة صارت بشهر شو

  21. Ghala Abdulaziz

    Ghala Abdulaziz

    8 ساعات قبل

    اسم النعال حقت الثوب السعودي " زبيريه"

  22. HIDJAB Ladies

    HIDJAB Ladies

    8 ساعات قبل

    بنات عامة👩‍🦰👱‍♀️👩‍🦱🙋‍♀️ و المحجبات خاصة 🧕👳‍♀️ قناتي راح تعجبكم كثييييرا قناة تحتوكل على كل ما يخص الموضة و اكسسورات و ملابس اليوتبرز المحجبات ( outfit) فأتمنى تزوروها و تشتركو فيها على شان تكبر العائلة البناتية 😚😙 شكرا لكن و لا تنسو تشتركو في قناتي 🥰🥰🤩

  23. الحياة اصغير

    الحياة اصغير

    9 ساعات قبل

    كل عام انتم بالف بالف خير يارب

  24. Braem School

    Braem School

    9 ساعات قبل

    انا سعوديه برضو انس واسامه🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦❤️❤️💜💜😍😍😍🤩🤩💓💓💓😘😘😘💕💕💕

  25. Ghana Al dosri

    Ghana Al dosri

    9 ساعات قبل

    زبيرية

  26. Saroona

    Saroona

    9 ساعات قبل

    اسم الشبشب زبيرية

  27. Said Bba50

    Said Bba50

    9 ساعات قبل

    كتير فيديوهاتك جميلة انا متابعتكن من الجزاءر

  28. fofo fafa

    fofo fafa

    10 ساعات قبل

    انس واصالة انا ٣٦٠ فيوز ما بيشتغل عندي شو اعمل يعني كيف هلأ انا نزلتو ٤ مرات لحد الان يعني ما بيصير وماسحتو يعني هلأ هو مو على تليفوني انا ماسحتو وباي بحبكن كتير ❤❤❤❤🥰

  29. ريما مسعد

    ريما مسعد

    10 ساعات قبل

    بحبكم🖤✨

  30. ahmad Hmood

    ahmad Hmood

    10 ساعات قبل

    ايش جنس البيبي

  31. كرستال 10

    كرستال 10

    10 ساعات قبل

    ما العقاب

  32. رشاد النبهان

    رشاد النبهان

    11 ساعات قبل

    اهخ ياديوس

  33. RKEA HASAN

    RKEA HASAN

    11 ساعات قبل

    عيدكم ام مبارك ينعاد عليكم بصحة او لعافية

    • RKEA HASAN

      RKEA HASAN

      11 ساعات قبل

      يارب

  34. سوسو الجهني

    سوسو الجهني

    12 ساعات قبل

    ايش بكم ما تنزلوا فيديوهات كثيره 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 انا احبكم كثير اتابعكم كل دائما

  35. SEBA Ahmed

    SEBA Ahmed

    12 ساعات قبل

    اسمها زبيرية أو شرقي

  36. صلاح /salah

    صلاح /salah

    12 ساعات قبل

    اسمه نعال ابو الاصبع

  37. Gaith Tv Tv

    Gaith Tv Tv

    12 ساعات قبل

    ar-state.com/v/gKGrgsbLftSdrpM/fydyw.html

  38. ا رينا

    ا رينا

    13 ساعات قبل

    تغير صوت اصالة

  39. Fatma Al zahra

    Fatma Al zahra

    13 ساعات قبل

    اللهم اجعل هذة الايام تمر ولاتضر واكفينا شر الاوبئة والامراض واحفظنا بحفظك يارب العالمين

  40. Salha Almutiri

    Salha Almutiri

    13 ساعات قبل

    زبيريه

  41. norsan mhmd

    norsan mhmd

    15 ساعات قبل

    😘😘😘😘

  42. norsan mhmd

    norsan mhmd

    15 ساعات قبل

    احلا عائله احبكم موت

  43. ليان ليان

    ليان ليان

    15 ساعات قبل

    الشبشب الي يتكلم عنه اسامه اسمه عندنا بالسعوديه (زبيريه)

  44. خديجة Khadija

    خديجة Khadija

    16 ساعات قبل

    الدقيقة 4:37 اسمه نعال ابو الصبع

  45. شوشو شوشو

    شوشو شوشو

    16 ساعات قبل

    كل عام وانت بخير🎉🎉😘

  46. Abdullh Maz

    Abdullh Maz

    17 ساعات قبل

    كل عام وانتم بي خير

  47. Mariam Gadalla

    Mariam Gadalla

    17 ساعات قبل

    ar-state.com/v/qGLEo7ennahgjps/fydyw.html

  48. ياسر aam

    ياسر aam

    17 ساعات قبل

    زبوريه

  49. Revan Altag

    Revan Altag

    18 ساعات قبل

    اسمه شرقي

  50. אבראהים חוגיראת

    אבראהים חוגיראת

    18 ساعات قبل

    🕋🕋🕋🕋🕋

  51. اوزي OZIE

    اوزي OZIE

    19 ساعات قبل

    عليكم ظلع الزهراء 😭اشتركوا في قناتي اني فقير اتمنا تعموني والله جاي انشر وتعب بس ماكو تفاعل اريد فزعتكم يالعراقين اني اخوكم ابن العماره عليكم ظلع الزهراء اشتركوا ولايك 😭😭😭😭😭😭

  52. عاشقة وله السحيم

    عاشقة وله السحيم

    19 ساعات قبل

    ❤❤❤كل عام وانتم بخير❤❤❤ ان شاء الله اصاله يطلع البيبي بلسلامه وانس ان شاء الله الله يطول بعمرك ويحفظك يارب وميلا ان شاء الله عروسة

  53. dodo S.ahmedd

    dodo S.ahmedd

    19 ساعات قبل

    ممكن تدعوا ان انا و اخويا و ماما ميبقاش عندنا كورونا اصل في اتنين من اعراض الكورونا ظهرت علينا عشان احنا للاسف روحنا فرح

  54. Tota Jieem

    Tota Jieem

    21 ساعات قبل

    ميلا كيوت 🥰 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ احبكم كثييييييير انتم احالا عيلا بالدنية ❤️❤️❤️❤️❤️

  55. AYAN Shibli

    AYAN Shibli

    22 ساعات قبل

    صراحه الاسود حلو عليك واصاله كلشي عليه حلو وميلا اميره 👸🏻

  56. Rand Love

    Rand Love

    22 ساعات قبل

    6:23 😂😂 النظرة

  57. الدراما - لكم

    الدراما - لكم

    23 ساعات قبل

    قناتي لاقتباسات المسلسلات الجميلة زوروني إذا اعجبتكم اشتركوا واذا لا تمنوا لي التوفيق الله ينوركم لدعمي من فضلكم والله يحلي ايامكم والله لن تندموا ارجوكم

  58. 4v Gamer

    4v Gamer

    23 ساعات قبل

    زبيريه

  59. Osama Qadora

    Osama Qadora

    23 ساعات قبل

    يخي ما طقتو ابو نضارات

  60. max _s8xy

    max _s8xy

    أيام قبل

    عيدكم مبارك

التالى